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Kia, ‘Mejor Fabricante’ en TopGear.com

(SEÚL) 5 de abril de 2026 – Kia ha sido nombrado ‘Mejor Fabricante’ en los TopGear.com EV Awards 2026. Ahora en su séptimo año, los premios anuales reconocen los mejores vehículos eléctricos actualmente a la venta en el Reino Unido y celebran a los fabricantes que lideran la transición hacia la electrificación.  El último reconocimiento…

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El 21% de empresas colombianas tienen beneficios corporativos flexibles

Bogotá, abril 5 de 2026. NYSE: AON, firma de servicios profesionales, presentó los resultados para Colombia de la 15a edición de su Encuesta de Beneficios. El informe proporciona datos clave sobre beneficios como atención médica, seguros, planes de jubilación y beneficios adicionales, brindando información estratégica para fortalecer la gestión del talento, retener empleados y tomar decisiones informadas en un entorno laboral competitivo. En los…

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¿Qué ayuda más a bajar de peso, los aeróbicos o las pesas?

Como muchas personas imaginan, los ejercicios aeróbicos generan un alto gasto calórico durante su práctica —como caminar, correr, subir escaleras, usar la elíptica o andar en bicicleta— y pueden contribuir al equilibrio energético y al control del peso, como muestra una revisión publicada en la revista Progress in Cardiovascular Diseases.  Sin embargo, según el médico del deporte Carlos Ulloa, miembro del Consejo Consultor de Herbalife, el entrenamiento de fuerza también desempeña un papel importante en el control del peso, ya que ayuda a preservar la masa muscular —especialmente cuando se combina con una ingesta adecuada de proteínas— y, en consecuencia, contribuye al buen funcionamiento del metabolismo.  “Esto se debe a que el tejido muscular es metabólicamente activo e influye en el gasto energético del organismo…

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