Bogotá, agosto 25 de 2026. Durante los últimos años, el deporte dejó de estar reservado para atletas de alto rendimiento. Hoy, salir a correr antes de ir al trabajo, recorrer senderos o inscribirse en una carrera hace parte del estilo de vida de miles de colombianos que buscan mantenerse activos sin que la competencia sea necesariamente el objetivo.
Este cambio también se refleja en la agenda deportiva del país. Además de la tradicional Media Maratón de Bogotá, Colombia alberga cada año maratones, triatlones, carreras de montaña, travesías de ciclismo y competencias de aguas abiertas que convocan a deportistas aficionados y experimentados. Muchos participantes encuentran en estas actividades una forma de cuidar su salud, reducir el estrés y compartir experiencias al aire libre.
Running
Salir a correr ahora se convierte en un espacio de bienestar y socialización. En ciudades como Bogotá, Medellín, Cali y Bucaramanga es cada vez más común encontrar grupos de running que se reúnen antes de iniciar la jornada laboral o al finalizar la tarde. Carreras recreativas de 5K, 10K, medias maratones y maratones completas hacen parte de un calendario que crece año tras año y motiva a miles de personas a mantenerse activas.
Trail running y senderismo
Los paisajes montañosos de Colombia han impulsado el crecimiento de disciplinas como el trail running y el senderismo. Desde recorridos en los Cerros Orientales de Bogotá hasta rutas en el Eje Cafetero y Santander, estas actividades permiten combinar ejercicio, turismo y contacto con el entorno natural, convirtiéndose en una de las opciones favoritas para quienes buscan experiencias fuera del asfalto.
Triatlón y deportes acuáticos
Competencias como el Ironman 70.3 Cartagena y distintos triatlones regionales han contribuido a que más personas integren la natación, el ciclismo y la carrera en un mismo entrenamiento. A esto se suman deportes acuáticos como el surf, el paddleboard o el kayak, que ganan espacio entre quienes aprovechan las vacaciones para mantenerse activos cerca del agua.
Tecnología que acompaña cada entrenamiento
Es por esto que los accesorios deportivos también evolucionan para responder a las nuevas necesidades de quienes entrenan. El G-LIDE GBX-H5600 de G-SHOCK fue desarrollado precisamente para acompañar actividades tanto en tierra como en el agua. Incorpora sensor óptico para medición de frecuencia cardíaca, acelerómetro para el conteo de pasos, análisis del entrenamiento, monitoreo del sueño, medición del nivel de oxígeno en sangre y ejercicios de respiración. Gracias a su integración con la aplicación Polar™, permite acceder a métricas avanzadas de entrenamiento y recuperación.
Su pantalla MIP LCD de alta resolución facilita la lectura incluso bajo luz solar, mientras que la carga mediante energía solar y USB asegura autonomía durante largas jornadas. Además, incorpora conectividad Bluetooth, resistencia al agua hasta 200 metros, gráficos de mareas y acceso a información de más de 3.300 puntos de surf en todo el mundo, convirtiéndose en un reloj versátil tanto para corredores como para ciclistas, nadadores y amantes de los deportes acuáticos.
«Hoy vemos que el deporte hace parte de la rutina de personas con objetivos muy diferentes: algunos entrenan para una competencia y otros simplemente buscan sentirse mejor o disfrutar más del tiempo al aire libre. Esa evolución también exige accesorios que combinen resistencia, tecnología y comodidad para acompañar cualquier tipo de entrenamiento, sin importar dónde ocurra», afirma Thiago Nadotti, Assistant Marketing Manager de Casio para América Latina.
En Colombia, el deporte al aire libre continúa consolidándose como una expresión de bienestar y calidad de vida. Cada vez más personas demuestran que mantenerse en movimiento va mucho más allá del rendimiento: es una forma de conectar con el entorno, construir hábitos saludables y disfrutar cada recorrido.