{"id":14598,"date":"2025-04-30T21:41:37","date_gmt":"2025-05-01T02:41:37","guid":{"rendered":"https:\/\/economiaconedmer.com\/economiaenserio\/?p=14598"},"modified":"2025-04-30T21:44:01","modified_gmt":"2025-05-01T02:44:01","slug":"estres-por-trancones-se-aloja-en-el-pelo-de-habitantes-de-bogota","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiaconedmer.com\/economiaenserio\/04\/30\/estres-por-trancones-se-aloja-en-el-pelo-de-habitantes-de-bogota\/jovenes\/2025\/","title":{"rendered":"Estr\u00e9s por trancones se aloja en el pelo de los bogotanos"},"content":{"rendered":"\n

Bogot\u00e1, 30 de abril de 2025.<\/strong> (Foto Archivo Unimedios) El cabello es mucho m\u00e1s que un adorno est\u00e9tico: es una estructura viva que nace en lo m\u00e1s profundo de la piel, en peque\u00f1os \u00f3rganos llamados fol\u00edculos pilosos. Cada hebra crece a partir de una matriz celular en constante multiplicaci\u00f3n, en donde las c\u00e9lulas se llenan de queratina \u2014una prote\u00edna resistente\u2014 y ascienden hasta emerger al exterior ya endurecidas.<\/p>\n\n\n\n

Dicho filamento, compuesto principalmente de prote\u00ednas y agua, cumple funciones vitales: protege la cabeza del sol y de agresiones externas, regula la temperatura y act\u00faa como una barrera sensorial. Adem\u00e1s guarda una memoria biol\u00f3gica \u00fanica, capaz de registrar hormonas, minerales y huellas del entorno, convirti\u00e9ndose en un archivo silencioso de nuestra historia corporal y emocional.<\/p>\n\n\n\n

La m\u00e9dica Mar\u00eda Paula Morales Vargas, mag\u00edster en Fisiolog\u00eda de la Universidad Nacional de Colombia (UNAL), decidi\u00f3 buscar las huellas del estr\u00e9s cr\u00f3nico no en el coraz\u00f3n ni en la mente, sino en el cabello. Para ello analiz\u00f3 muestras capilares de 80 estudiantes de Medicina de la UNAL, capturando una \u201cradiograf\u00eda emocional\u201d de su vida acad\u00e9mica y sus marat\u00f3nicas jornadas de transporte p\u00fablico.<\/p>\n\n\n\n

Cada cent\u00edmetro de cabello almacena cerca de un mes de actividad hormonal. Estudiando 2 cm de la ra\u00edz, la experta Morales consigui\u00f3 \u201cleer\u201d, como en un archivo biol\u00f3gico, las tensiones, angustias y rutinas que enfrentan estos futuros m\u00e9dicos mientras atraviesan Bogot\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Los resultados dibujaron un mapa inquietante: las mujeres registraron niveles m\u00e1s altos y variables de cortisol, una hormona liberada ante el estr\u00e9s. Adem\u00e1s, los estudiantes que tardaban m\u00e1s de 2 horas en llegar al campus, especialmente desde localidades como Bosa y Usme, al extremo sur de la ciudad, exhib\u00edan mayor desgaste biol\u00f3gico. Para muchos la universidad empieza en la estaci\u00f3n de TransMilenio y no en el sal\u00f3n de clases.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl estr\u00e9s no se queda atrapado en los malos ratos. Se adhiere a nosotros, se acumula, y silenciosamente moldea nuestro cuerpo. Aunque el tr\u00e1fico no nos haga correr de un depredador, s\u00ed activa los mismos mecanismos ancestrales de lucha o huida que alguna vez nos salvaron la vida\u201d, se\u00f1ala la investigadora.<\/p>\n\n\n\n

Los casos individuales cuentan historias a\u00fan m\u00e1s duras, como la de un estudiante que sale de su casa a las 5 a. m. y regresa pasadas las 9 p. m., sobreviviendo con pocas horas de sue\u00f1o; incluso antes de iniciar las clases su cabello delataba un estr\u00e9s intenso, huella de un episodio vivido en vacaciones.<\/p>\n\n\n\n

V\u00ednculo entre grasa abdominal y niveles de estr\u00e9s<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La investigaci\u00f3n revel\u00f3 adem\u00e1s una conexi\u00f3n entre el estr\u00e9s y la distribuci\u00f3n de grasa corporal: los estudiantes con mayores \u00edndices de cintura-talla tend\u00edan a acumular m\u00e1s cortisol, mostrando que la presi\u00f3n cotidiana pesa no solo en la mente sino tambi\u00e9n en el metabolismo.<\/p>\n\n\n\n

Para medir estos rastros invisibles, el cabello se cort\u00f3 cuidadosamente, se lav\u00f3, pulveriz\u00f3 y someti\u00f3 a un delicado proceso qu\u00edmico en el Laboratorio de Fisiolog\u00eda de la Facultad de Medicina. La t\u00e9cnica, conocida como ensayo inmunoenzim\u00e1tico tipo ELISA, permiti\u00f3 detectar con una precisi\u00f3n milim\u00e9trica el cortisol incrustado en la matriz capilar.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed, el cabello se erigi\u00f3 como testigo silencioso de un enemigo sigiloso: el estr\u00e9s que no se grita, pero que perfora la salud a largo plazo. La mag\u00edster Morales advierte que aunque este es una respuesta adaptativa esencial, vivir atrapados en un estado de alerta constante \u2014entre paraderos, trancones y horarios imposibles\u2014 convierte el cortisol en un verdugo capaz de sembrar desde trastornos del sue\u00f1o hasta enfermedades cardiovasculares, depresi\u00f3n y deterioro cognitivo.<\/p>\n\n\n\n

Este es el primer estudio en Colombia en medir estr\u00e9s cr\u00f3nico a trav\u00e9s del cabello en una poblaci\u00f3n universitaria. Los hallazgos no solo aportan a la fisiolog\u00eda, sino que adem\u00e1s invitan a pensar en los costos invisibles que implica movilizarse d\u00eda tras d\u00eda en una ciudad desigual en el acceso y el tiempo de transporte, porque en Bogot\u00e1 el estr\u00e9s no solo viaja en el bolsillo o en la cabeza, sino que tambi\u00e9n lo hace entrelazado en cada hebra de cabello.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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